いろんなものがクロスする

 

最近、毎日のように人とオンラインでフォーカシングをしているので、

(セルフフォーカシングはこれまでも毎日していた)

 

その話が多くなるのだけれど。

 

フォーカシングをしていると、

フォーカサーでもなく、

リスナーでもなく、

 

それを見守っているオブザーバーであっても、

 

自分のなかで、

フォーカシングをしている人に触発された、

何らかの動きがおこる。

 

 

フォーカサー →自分の内側にフォーカスして言葉にしていく人

リスナー →フォーカサーが口にする言葉を伝え返しする人。オープンハートでよりそい場を守る人

オブザーバー フォーカシングセッションをまわりで見守る人

 

 

人がオンラインとはいえ集まる場で、

とくにみんなが同じ方向に気持ちを寄せているからだろうけれど、

人の意識ってクロスしているんだなぁってありありと感じる。

 

 

 

いまは不安という大きな流れができやすいかもしれないね。

ひとりひとりが、自分の中に不安があることを見過ごさず、

ささやかな揺れであっても寄り添いながら、

 

希望や喜び、もちゃんと感じていたいよね。

 

 

占星術的に言えば、

主体的に自分から建設的になにかをしようと取り組むとき、

創造的になにかを生み出すとき、

ただ子どものように無心に遊び、楽しむとき、

 

人のなかにある太陽のエネルギーが発揮される。

そういうエネルギーを人はみんな持っている。

 

太陽のエネルギーとは、

暖かく、イキイキとした生命力にあふれたもの。

 

 

それを発揮するには、

まずは自分のなかにある、

ネガティブに思えるいろいろな感情すべてを

あるがままに認めてよりそう、

のが大事(^-^)

 

不安があったままでも、

(むしろムリに無くそうとするより、

自分のなかに不安を置いておける居場所をつくる方がよい)

 

それに同一化さえしなければ、

自分のなかのイキイキとしたエネルギーを感じ、

発揮することができる。

 

 

 

 

 

 

SNSやメルマガでシェアされてて、

覚えておこうと思った記事。

ここにも貼っておきます。

 

 

新型コロナウイルスの影響で、収入が大きく減ったり、仕事を失ったりした場合にどんな支援策があるのか、どこでどんな手続きを行えば支援を受けられるのかをまとめ

 

 

こちら、ウィルスを塗りたてペンキに例えて、

とても具体的に行動を示しているので、とても分かりやすかった。

コロナ感染から身を守る方法(facebook記事)

 

 

 

 

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